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原标题:  一日一苹果、医生远离我的谚语大家都不陌生。

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清爽的口感还可以预防咽喉疼痛并缓解燥火导致的便秘。

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分类: 放心医苑

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贾轶2020-01-28

郑亚平空腹不能吃柿子,胃酸分泌物会与柿子中的果胶、柿胶酚发生反应,造成胃部扩张,形成胃结石。

  要讲究营养,均衡饮食。

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这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。

冯成成2019-12-26 05:48:33

不妨尝试一下取鲜藕100克,大米50克,白糖适量,搅匀煮成的粥,可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、鼻干、目涩等,效果非常显着。,祖国医学《本草求真》早有记载粳米味甘性平,人非此物不能养,故性主脾胃,而兼及他脏,凡五脏血脉,靡不因此而灌溉;五脏积液,靡不因此而充溢;他如周身筋骨肌肉皮肤,靡不因此而强健。。事实上,即使立春了,倒春寒还是会不期而遇的。。

杨思远2019-12-26 05:48:33

芦笋中钾、皂苷等物质有调节血脂、血压的作用。,如果吃的过咸,会破坏胃黏膜,促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。。  闻其香味  通过香气的浓、淡也能判断出菠萝是否成熟。。

刘小媛2019-12-26 05:48:33

初春时节,天气仍然比较干燥,不妨吃点荸荠。,  枇杷有两种,一种是红肉枇杷,一种是白肉枇杷,好比肉类中的红肉与白肉之分。。  茄子皮  很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。。

叶劲涛2019-12-26 05:48:33

  除了富含维生素外,荷兰豆中还含有丰富的膳食纤维,能降低胆固醇,促进大肠蠕动,能清肠通便。,研究显示,饮茶对人体健康有积极的作用。。将牛肉洗净切丝,放入碗中,加入适量料酒和花生油,腌制半小时备用;葱蒜切片,姜切丝,青红甜椒和尖椒切条,香菜切段;热锅热油后,倒入牛肉丝快速翻炒,半熟时即可盛出,然后另坐锅放油,放入葱姜蒜翻炒,倒入甜椒、尖椒和牛肉,加入适量生抽和盐翻炒,最后加点香菜,快速翻炒即可出锅。。

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